Le polpette senza pane – Fonte Pixabay – Ilcorrierino.comAvete mai provato le polpette senza pane? Sono ideali per un’alimentazione sana senza dover rinunciare alla bontà Un’alimentazione corretta ed equilibrata è essenziale per condurre una vita sana, non solo dal punto di vista salutare ma anche per il benessere mentale.Mantenere un regime alimentare bilanciato, evitando cibi grassi o fritti, può avere effetti positivi anche sulla gestione dello stress. Dunque, è in grado di migliorare ogni aspetto della propria quotidianità.Talvolta le diete tendono ad essere eccessivamente drastiche e si è costretti a rinunciare ad alcune bontà culinarie. Tali restrizioni severe possono mettere a rischio la serenità e lo stato d’animo.Privarsi totalmente delle prelibatezze offerte dalla cucina mediterranea può anche essere controproducente. Basterà invece seguire delle semplici ricette per non rinunciare al gusto.Le polpette senza pane sono gustose e salutariSedersi a tavola ed assaporare le prelibatezze della nostra cucina è un rito a cui difficilmente possiamo rinunciare. Fa parte della cultura nazionale e rappresenta un momento di condivisione con i propri cari. Tuttavia, anche per chi segue un’alimentazione equilibrata non è necessario rinunciare a questo piacere.Una delle prelibatezze più comuni in Italia sono le polpette, generalmente condite con la salsa di pomodoro. Questo piatto gustoso è molto versatile ed esistono moltissime varianti che lo rendono adatto ad ogni preferenza. L’ingrediente che accomuna tutte le ricette è il pane, fondamentale per renderle morbide e succulenti. Esiste, però, un modo per prepararle evitando di utilizzare questo ingrediente. La ricetta per le polpette senza pane – Fonte Pixabay – Ilcorrierino.comLa ricetta delle polpette senza paneSapevate che le celebri polpette possono essere preparate anche senza pane? Per chi segue un’alimentazione sana o per coloro che sono costretti ad evitare glutine e carboidrati, esiste una ricetta che consente di mantenere il gusto irresistibile delle polpette senza utilizzare il pane per renderle morbide. Il procedimento è semplicissimo ed in pochi passaggi si può realizzare un piatto succulento.Come riporta il sito web “lacucinaitaliana.it“, come primo passaggio è necessario mescolare 400g di carne macinata con un uovo, 50 g di parmigiano grattugiato, una cipolla tritata, 2 spicchi d’aglio tritato ed il prezzemolo fresco. Si può aggiungere la quantità che si preferisce di sale e pepe o di altre spezie a piacere. In seguito, con le mani umide si può procedere a creare delle piccole polpette da cuocere in una padella antiaderente con un pò di olio. Una volta cotte si possono immergere nel sugo di pomodoro preparato con olio, sale e basilico. Il risultato sarà a dir poco fenomenale e adatto ad ogni esigenza. Navigazione articoliHai già buttato decine di vestiti? Tutta colpa di come fai la lavatrice: con questi materiali è severamente vietata Senso di fame anche dopo aver mangiato: si tratta di un sintomo pericoloso | Corri subito dal medico per un controllo